Thursday, 10 November 2016

Jaga kesihatan mata anda!

Harini nak share sikit tentang Kesihatan Mata.


Bagaimana untuk mendapatkan penglihatan yang sihat di setiap peringkat usia?

Mata adalah jiwa pada penglihatan, ia membantu dalam melihat kecantikan dan keindahan dunia sekeliling. Ia bekerja dengan minda untuk menentukan saiz, bentuk, dan corak pada objek.

Walaupun tahu mata penting, namun kebanyakan kita tidak mengambil peduli pada kesihatan mata. 

Namun dalam era teknologi moden, kita sering menggunakan organ mata lebih dari sepatutnya, dengan melihat telefon bimbit, computer dan tablet. Ada juga yang menggunakan alatan teknologi ini tanpa cahaya yang mencukupi dan menambah tekanan pada bahagian mata.

Adakah anda tahu?
Hampir 1 daripada 3 orang dewasa (30%) menggunakan alatan elektronik lebih dari 9 jam dalam waktu siang (terjaga). Satu kajian dibuat untuk 2000 orang pada umur 25 tahun ke bawah, mereka memeriksa telefon 32 kali sehari. 
Penggunaan alatan elektronik yang berlebihan meningkatkan tekanan pada mata. Seperti, penggunaan telefon pintar dan computer berlebihan, melihat dalam cahaya yang malap, aktiviti dalam jangka masa panjang yang memerlukan fokus dan tumpuan serta terdedah kepada silau.


Penyakit berkaitan dengan mata?
Age-related Macular Degenaration (AMD) 
  • Kerosakan kronik yang memberi kesan pada tengah penglihatan
Katarak 
  • Katarak adalah kanta yang kabur yang memberi kesan pada penglihatan. Kebanyakan katarak berkait rapat dengan penuaan
Glaucoma
  • Glaucoma adalah keadaan yang menyebabkan kerosakan saraf optik mata dan menjadi lebih teruk dari hari ke hari.
Diabetic retinopati
  • Keadaan komplikasi kencing manis, memberi kesan pada salur darah pada retina.

Lindungi mata anda dari alatan elektronik.

Tips untuk penglihatan yang sihat.

Penglihatan yang sihat adalah penting, berikut antara langkah-langkah untuk menjaga mata anda;
  • Lindungi mata anda daripada cahaya matahari yang boleh merosakkan dengan pemakaian kacamata hitam dan kacamata keselamatan jika ada membuat pekerjaan yang melibatkan bahan merbahaya.
  • Rehatkan mata anda. Elakkan daripada melihat alatan elektronik jika cahaya tidak mencukupi. Jauhkan mata anda daripada alatan elektronik apabila mata anda semakin kering.
  • Diet yang sihat untuk mata, nutrisi tentu dapat membantu mengelakkan masalah mata yang teruk.
Nutrisi untuk penglihatan mata yang sihat
  • Energizing Soy Protein – protein berkualiti tinggi berasaskan tumbuhan yang tidak diubah suai secara genetic (non-GMO) dan dihasilkan di bawah Program Pemeliharaan Identiti (IPP) yang bermaksud sumber kacang soya dipantau dan dikawal ketat dari penanaman sehingga pemprosesan. Dibasuh menggunakan air bagi mengekalkan keaslian isoflavons seperti Genistein dan Daidzein.
  • Asid Lemak Omega 3 – membantu mengekalkan kesihatan kardiovaskular dan penting untuk penglihatan yang sihat. Berketulenan tinggi dang red Farmaseutikal. Diproses sebanyak 3 kali proses penyulingan bagi menyingkirkan logam berat dan bahan pencemaran yang lain.
  • Caratomax – Alfa dan Carotene membantu meningkatkan penglihatan di waktu malam. Lutein dan Zeaxanthin bertindak sebagai pelindung mata semulajadi, melindungi dari penyakit mata kerana menyerap cahaya biru memasuki mata. Lutein bantu membina ketumpatan macula pigmen, factor utama dalam kesihatan macula dan retina. Lycopene membantu memperbaiki masalh mata termasuk AMD, dimana ia mengakibatkan kerosakan pada retina yang mengurangkan daya penglihatan dan katarak atau kekaburan kanta dan mata. Astaxanthin mengurangkan keletihan dan keradangan mata.
  • Vitalea – mengekalkan pertumbuhan yang sihat, penglihatan dan perkembangan tisu. Formula yang lengkap dengan 28 vitamin dna mineral.
  • Vivix – memberikan perlindungan antioksidan dan anti penuaan. Ini kerana kebanyakan factor kurang penglihatan berpunca dari penuaan. 



Hubungi saya untuk order anda dan ketahui bagaimana mendapatkan Shaklee dengan harga diskaun.


FB Page : Otie’s Liew
Shaklee ID : 1080313
Emel : stephanieliew86@gmail.com
SMS/ Whatsapp : 014 8661921
“It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver” – Mahatma Gandhi

1 comment:

  1. PENGAKUAN TULUS DARI SAYA IBU DASWATI KERJA DI MALAYSIA

    Assalamualaikum.wr.wb. Kami ingin berbagi cerita kepada anda semua bahwa saya yg dulunya cuma seorang Pembantu rumah tangga di MALAYSIA yg gajinya tidak mencukupi keluarga dikampun, merantau itu sangat menderita dan di suatu hari saya duduk2 buka internet dan tidak disengaja saya melihat komentar orang tentan AKY .dan katanya bisa membantu orang Lewat nomor T0GEL yg betul betul tembus dan kebetulan juga saya sering pasan nomor di MALAYSIA :akhirnya saya coba untuk menhubungi.AKY SANTADEWA dan ALHAMDULILLAH beliau mau membantu saya untuk memberikan nomor TOGEL 6D 275944 dan nomor yg diberikan AKY meman betul2 terbukti tembus 100% dan saya sangat bersyukur berkat bantuan AKY akhir y saya bisa pulang ke INDONESIA untuk buka usaha sendiri munkin saya tidak bisa membalas budi baik AKY sekali lagi makasih yaa AKY dan bagi teman2 yg KESULITAN DALAM KEUANGAN

    APAKA ANDA TERMASUK DALAM KATEGORI DI BAWAH INI

    1/" Dikejar-kejar hutang

    2" Selaluh kalah dalam bermain togel

    3" Barang berharga anda udah habis terjual Buat judi togel

    4" Anda udah kemana2 tapi tidak menghasilkan

    5" Udah banyak Dukun togel yang kamu tempati minta angka jitunya tapi tidak ada satupun yang berhasil. Solusi yang tepat jangan anda putus asah..

    AKY SANTADEWA.akan membantu anda semua dengan Angka ritwal/GHOIB..
    angka GHOIB:SINGAPURA
    angka GHOIB:HONGKONG
    angka GHOIB:MALAYSIA
    angka GHOIB:TOTO MAGNUM 4D.6D.8D
    angka GHOIB:LAOS
    angka GHOIB:SIDNEY
    angka GHOIB:CAMBODIA
    angka GHOIB:CHINA
    angka GHOIB:KOREA
    angka GHOIB:TOTO KUDA
    angka GHOIB:ARAB SAUDI
    angka GHOIB:BRUNEI DARUSSALAM
    angka GHOIB:TAIWAN
    angka GHOIB:THAILAND

    bila butuh bantuan hubungi BELIAU DI N0 HP : 0852-8315-2944 ATAU KLIK http://akisantadewa.blogspot.com
    KARNA RASA HATI YANG GEMBIRA MAKANYA NAMA BELIAU SAYA CANTUNKAN DI INTERNET DAN NO HP AKY …

    ReplyDelete